Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
45,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2437 kcal
|
Rasva: 45,07g | Prot: 29,53g | Hh: 507,42g.
Aamiainen: 곶감, gnm 순수한 유기농 레드비트즙, 크라운 참쌀설병 (9g), 밥, 자연의품격 순수한 깔라만시. Lounas: 자연의품격 순수한 깔라만시, 동치미, gnm 순수한 유기농 레드비트즙, 오리온 눈을감자, 호박고구마. Päivällinen: 뒷다리살, 곶감, 자연의품격 순수한 깔라만시, gnm 순수한 유기농 레드비트즙, 노브랜드 계란과자. Välipalat/Muut: 녹차가루. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|