Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
121,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,2 kg.
Vielä jäljellä: 51,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 30,76g | Prot: 111,97g | Hh: 60,51g.
Aamiainen: Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Lounas: Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная без Масла. Päivällinen: Простоквашино Зернистый Творог, Нежин Икра Кабачковая, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Чернослив. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Running19
|