Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 39,47g | Prot: 41,98g | Hh: 158,41g.
Aamiainen: Banana, Papo Seco. Lounas: Maionese, Macarrão, Snack Salada de Frango com Ovo Queijo e Tomate Cherry. Päivällinen: Tosta Mista. Välipalat/Muut: Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|