Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 61,89g | Prot: 34,53g | Hh: 163,04g.
Aamiainen: Чай, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lounas: ВкусВилл Пирожное «Корзинка Ягодная», ВкусВилл Конфеты Орехово-Фруктовые Кешью, Миндаль и Инжир, ВкусВилл Штрудель с Творогом, Вишней и Яблоком, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dashalazar
|