|
kudu sampe target sebelum puasa.. lets start again lia 😘😘
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 67,14g | Prot: 36,69g | Hh: 83,90g.
Aamiainen: Buah Naga, Ayam Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Lounas: Bakwan, Donat Dilapisi Coklat, Donat Dilapisi Coklat, Bakwan, Chitato Spicy Grilled Beef Flavor. Päivällinen: Bakso Daging Sapi. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lia prasetyo
|