Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 43,05g | Prot: 36,20g | Hh: 206,33g.
Aamiainen: Активия Йогурт Питьевой, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Манная Каша на Молоке. Lounas: Кофе с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Орешки со Сгущенкой. Päivällinen: Агуша Фруктовое Пюре Фруктовое Ассорти, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetik rad
|