Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
866 kcal
|
Rasva: 21,41g | Prot: 47,75g | Hh: 116,25g.
Aamiainen: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo. Lounas: Gamesa Soda Real, Atún en Agua (Enlatado), Gamesa Soda Real, Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Peñafiel Sangría , Paleta. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ladixcroix
|