Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 53,55g | Prot: 40,50g | Hh: 151,58g.
Aamiainen: Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Красный Октябрь Конфета Каракум, Бутерброд с Маслом, Каша Овсяная. Lounas: Кабачковая Икра, Котлета Свиная, Хлеб Черный, Суп Овощной. Päivällinen: Курага, Чай с Молоком. Välipalat/Muut: КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Curtis Чай Зеленый. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanya040285
|