|
139/82/93
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2452 kcal
|
Rasva: 152,48g | Prot: 176,76g | Hh: 99,60g.
Aamiainen: 義美 低脂鮮奶. Lounas: 奶油, 杏仁, 義美 低脂鮮奶. Päivällinen: 豬耳朵. Välipalat/Muut: 肯德基 (KFC) BB醬烤燻雞, 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 小番茄（葡萄形狀）. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|