Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
802 kcal
|
Rasva: 44,19g | Prot: 86,17g | Hh: 10,86g.
Aamiainen: Café Brasileiro Café, Ovo Frito. Lounas: LAR Filé de Coxa e Sobrecoxa com Pele, Bela Ischia Suco de Maracujá, Subway Tomate, Alface, Repolho, Salada Maionese. Päivällinen: Contra-filé. Välipalat/Muut: Ovo Cozido, Leão Fuze Chá de Maçã, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alessandraisaac1
|