Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1789 kcal
|
Rasva: 81,74g | Prot: 120,70g | Hh: 142,96g.
Aamiainen: Творожная Запеканка Без Сахара С Изюмом, Капучино. Lounas: Olive Oil, Chicken (Skin Not Eaten), Bacchini Cous Cous. Päivällinen: Olive Oil , Tonic Water , Tesco Boneless Seabass Fillets, Премия Французская Горчица, Cherry Tomatoes, Avocado, Lettuce. Välipalat/Muut: Молокія Молоко 2,5%, Сильпо Грейпфрут , Banana, Yofi Хумус "Тосканский Сад", Хлібці Удальці Хлебцы. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastuciia
|