Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 54,19g | Prot: 40,96g | Hh: 56,07g.
Aamiainen: Ica Mellan Mjölk. Päivällinen: Pappa Sallad, Kyckling Filé, Kryddig Kulpotatis, Pepparsås. Välipalat/Muut: Fanta Fanta Zero, Rawfoodbollar, Pepsi All Dew No Sugar ( Mountain Dew ), Rawfoodbollar, Rawfoodbollar, Rawfoodbollar, Rawfoodbollar, Rawfoodbollar. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|