Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 156,16g | Prot: 62,06g | Hh: 32,19g.
Aamiainen: Томское Молоко Масло Топленое, Кофе с молоком мой. Lounas: Лента Брокколи Замороженная, Свинина Тушеная. Päivällinen: ВкусВилл Сало Белорусское, Радость Вкуса Сыр Российский, Кофе с молоком мой. Välipalat/Muut: Фабрика Имени Крупской Ультра-Горький Шоколад, Кекс кето, Велком Бекон, Яйцо, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|