Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 23,17g | Prot: 39,23g | Hh: 166,74g.
Aamiainen: Banane, Optiwell Magermilch Joghurt 30% Mehr Protein. Päivällinen: Bio Sonne Spaghetti. Välipalat/Muut: Donuts mit Schokoladenglasur, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|