Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2030 kcal
|
Rasva: 98,61g | Prot: 99,53g | Hh: 181,27g.
Aamiainen: Viola Сыр, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Greenfield Чай Черный. Lounas: Макфа Макароны Отварные, Макфа Рожки, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Суп Куриный с Вермишелью, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Салат Зимний. Päivällinen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Пирожок с Капустой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denis_Melnikov
|