Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 66,45g | Prot: 96,86g | Hh: 165,59g.
Aamiainen: Мерси Конфеты, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Hame Паштет из Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lounas: Коркунов Конфета, Чак-Чак, Творожная Запеканка с Протеином. Päivällinen: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Яичный Белок, Яйцо, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Välipalat/Muut: Арахис, Дикси Яблоки Гренни Смит. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyasyx
|