Päiväkirja - dinataha21, 18 huhti 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018

51 kg Tähän mennessä pudotettu: 1 kg. Vielä jäljellä: 11 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 huhtikuuta 2018:

111 kcal

Rasva: 9,03g | Prot: 5,58g | Hh: 2,29g. Aamiainen: Diabetasol Sweetener, Kopi Biasa. Lounas: Kuning Telur Matang. lisää...

1537 kcal

Harjoitus: Jumppa - 47 minuuttia, Lepo - 23 tuntia ja 13 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 3,2 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - dinataha21