|
F:21,4%/W:51,7%/M:37,4%
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 17,12g | Prot: 60,61g | Hh: 180,16g.
Päivällinen: Weight Watchers Delikatess Mini Frikadellen, Gut & Günstig Party Garnelen. Välipalat/Muut: Braeburn Äpfeln, Birnen, Grapefruit (Pink und Rot), Orangen, Spitzpaprika, GutBio Karotten, Kirschtomaten. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
|
|