Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 39,83g | Prot: 77,09g | Hh: 113,40g.
Aamiainen: Liebendorf Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп с Фасолью. Päivällinen: Щедрая Буренушка Кефир 1%, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Мандарины, Liebendorf Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bananovayaa
|