Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 36,06g | Prot: 76,93g | Hh: 129,21g.
Aamiainen: U Miel de Fleurs, Biocoop Graines de Tournesol, Son d'avoine, Alsace Lait Fromage Blanc 2,8%. Lounas: Pomme, Quiche poireaux allumettes jambon. Päivällinen: Alsace Lait Fromage Blanc 2,8%, Confitures et Conserves, Soignon Fromage de Chèvre , Fleury Michon Allumettes de Jambon, Champignons, Concombre (Pelé), Salade Verte. Välipalat/Muut: Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|