Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 95,06g | Prot: 76,00g | Hh: 100,98g.
Aamiainen: Меридиан Нерка Подкопченная, Овсяноблин с Сыром. Lounas: Dorblu Dorblu Classic, ВкусВилл Икра из Баклажанов, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Päivällinen: Ленивые Вареники, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Galbani Моцарелла Мини. Välipalat/Muut: President Snack A La Francaise, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Сушеные Бананы, Сушеное Манго, Сухой Жареный Соленый Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|