Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
|
40 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 26,35g | Prot: 58,72g | Hh: 127,12g.
Aamiainen: Груша, Чай, Простоквашино Творог 5%, Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Помидоры, Freshsecret Салат Морковь по-Корейски, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Päivällinen: Пекарня Sofi Fit Cookies , Freshsecret Салат Морковь по-Корейски , Перекресток Грудка Куриная Гриль , Ашан Ананас Сушеный Кубик, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Danone Йогурт Питьевой Натуральный, Творог 5%. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Green Ray Ананас Кольца в Сиропе, Болгарский Перец, Красное Яблоко, Груши, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Defective_girl
|