Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 74,72g | Prot: 71,39g | Hh: 108,83g.
Aamiainen: Мёд, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Lounas: Сыр с Плесенью, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Льняное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, SPAR Куриная Грудка Гриль, Салат Айсберг, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Льняное Масло, Груша. Välipalat/Muut: Good Food Курага. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lovenetskay
|