Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 62,94g | Prot: 106,56g | Hh: 83,66g.
Aamiainen: Большая Кружка Ряженка 4%, Творог (Обезжиренный), Банан, Яблоко, Льняное Масло. Lounas: ITLV Маслины без Косточки, Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Кабачки Тушеные, Куриный Фарш, Тушеные Овощи. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|