Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1916 kcal
|
Rasva: 91,89g | Prot: 78,77g | Hh: 185,75g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Ja! Butter-Toastbrot. Lounas: Lieken Urkorn Kommissbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Wilhelm Brandenburg Original Ungarische Salami. Päivällinen: Zuivelhoeve Duo Vla, Pizza Selbstgemacht, Hühnchen. Välipalat/Muut: Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte, Ja! Butter-Toastbrot. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|