Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 35,56g | Prot: 54,78g | Hh: 94,60g.
Aamiainen: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, REWE Bio Marmelade, Aldi Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Kaffee mit Milch, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lounas: Spiegelei, Butter, Schmitz Gekochter Schinken, Penne. Välipalat/Muut: Roter Tafelwein. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lossi1967
|