Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 89,40g | Prot: 112,82g | Hh: 116,00g.
Aamiainen: Фундук Фундук, Сырник, Каждый День Грецкие Орехи, Сырник, Каша, Good Food Миндаль Сушеный, Сырник. Lounas: Перекресток Авокадо , Свинина Запеченая, Гречка Вареная, Свинина Запеченая, Гречка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|