Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 45,73g | Prot: 88,91g | Hh: 148,91g.
Aamiainen: Хлеб, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Простоквашино Сметана 15%, Борщ, Котлета Куриная, Котлета Куриная. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Свеклы, Капустный Салат. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|