Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 58,98g | Prot: 82,33g | Hh: 120,18g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Виваль Клубника в Белой Шоколадной Глазури, Gruntaler Сыр с Пажитником, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Кабачок Гриль, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Гречка Отварная. Päivällinen: Fruttis Йогурт 5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Välipalat/Muut: Хохланд Творожный Сыр, Мёд, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебец, Красное Яблоко, Смешанные Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yana_isakova
|