Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3117 kcal
|
Rasva: 124,86g | Prot: 70,16g | Hh: 317,73g.
Aamiainen: Поджаренный Белый Хлеб, Кофе (Растворимое), Окей Сочник с Творогом. Lounas: Велком Колбаса Любительская, Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Макфа Макароны Отварные, Черкизово Сосиски Кремлёвские, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Лечо, Московский Провансаль Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Coca-Cola Кола, Bacardi Ром Bacardi, Пицца Домашняя. Välipalat/Muut: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Кофе (Растворимое). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vigerina Yulia
|