Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 69,80g | Prot: 117,41g | Hh: 75,41g.
Aamiainen: Апельсин, Жареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Брокколи, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Afrodisha
|