Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 58,28g | Prot: 81,03g | Hh: 147,57g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Фундук Фундук, Кофе с Молоком, Экстра Каша Овсяная, Авида Молоко 3,2%. Lounas: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами. Päivällinen: Авида Молоко 3,2%, Energy Pro Протеин Пломбир. Välipalat/Muut: Миндаль, Фундук Фундук, Редис, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - •OliviaWild•
|