Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 25,26g | Prot: 104,52g | Hh: 97,70g.
Aamiainen: Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Мягкий Припятский, Dr. Korner Гречневые Хлебцы. Lounas: Топлёное Масло Домашнее, Чеснок, Лук-Порей, Мидии, Sanbonsai Вермишель Бобовая Фунчоза Короткая. Päivällinen: Приготовленный Лук, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Айсберг. Välipalat/Muut: Экспонента Напиток Белковый, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Арахис, Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Volha_mir
|