Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 59,87g | Prot: 65,33g | Hh: 153,21g.
Aamiainen: Чай, Сахар, Сырники с Бананом (ПП), Ferrero Нутелла. Lounas: Суп из Форели с Сыром (ПП), Кетчуп, Спагетти, Мясная Лавка Сосиски Тигреня, Кофе Латте (Обезжиренное). Päivällinen: McDonald's Чикен Ролл. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelishaaaa
|