Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 77,11g | Prot: 72,13g | Hh: 110,58g.
Aamiainen: Ananas, Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur, Erdbeeren, Mandeln. Lounas: Erbsen, Kartoffelpüree, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Fleischkäse. Päivällinen: Lidl Mozzarella Light, Balsamico, Tomaten, Lidl Salatherzen, Gurke (mit Schale). Välipalat/Muut: Milka Pralinés Milchcrème. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|