Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 42,56g | Prot: 67,00g | Hh: 126,17g.
Aamiainen: Frambozen, Aardbeien, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Zuurdesem Brood , Banaan, Cottage Cheese (2% Vet), Eidooier, Gekookt Eiwit, Eiwit. Lounas: Bloemkool, Gerookte Amandelen, Cottage Cheese (2% Vet). Päivällinen: Lee Kum Kee Oestersaus, Conimex Woknoedels, Lee Kum Kee Zwarte Bonen Knoflooksaus, AH Gesneden Uien, AH Prei, AH Taugé , AH Paprika Mix, Champignons, AH Kipdijfilet, Zonnebloemolie. Välipalat/Muut: AH Liefde & Passie Campagnard. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MargreethT
|