Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
429 kcal
|
Rasva: 28,70g | Prot: 25,40g | Hh: 15,60g.
Aamiainen: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Магнит Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебец Бородинский. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Starting123
|