Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 102,49g | Prot: 95,57g | Hh: 25,09g.
Aamiainen: Milbona Griekse Yoghurt, Jumbo Beenham Naturel. Lounas: Rode Paprika, Gebakken Ei, Bacon (Gekruid, Geroosterd, Gebakken of Gebraden). Päivällinen: Witte Champignons (Geroerbakt), Perfekt Sperziebonen, AH Gebakken Spekjes, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Välipalat/Muut: Aldi Gerookt Bierworstje, AH Verse Slagroom. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Danielle@75
|