Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 39,35g | Prot: 55,62g | Hh: 137,05g.
Aamiainen: Ei (Ganz), Kaufland Hähnchenbrust, Harry Vollkornbrot. Päivällinen: Harry Vollkornbrot, K-Classic Kochschinken, Trockenkuchen. Välipalat/Muut: Spaghetti Eis, Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ToniasWelt
|