Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 134,97g | Prot: 57,44g | Hh: 8,92g.
Aamiainen: Selection 35% Whipping Cream, Omega Nutrition MCT Oil, Selection Salted Butter. Lounas: Egg, Maple Leaf Naturally Smoked Bacon. Päivällinen: Spinach , Saputo Provolone, Marc Angelo Prosciutto, Armstrong Old Cheddar Cheese, Keto biscuits. Välipalat/Muut: Chocolate fat bombs. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blair1987
|