Päiväkirja - Lúcia Coelho, 18 huhti 18

recomeçando....
69 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.    Vielä jäljellä: 9 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 18 huhtikuuta 2018:
1336 kcal Rasva: 54,56g | Prot: 60,63g | Hh: 119,13g.   Aamiainen: Predilecta Goiabada, Triunfo Bolacha Maizena, Queijo Meia Cura, Melancia. Lounas: Ovo, Curau, Peito de Frango. Päivällinen: Marilan Bolacha Cream Cracker, Abacate, Queijo Meia Cura, Skol Cerveja. Välipalat/Muut: Triunfo Bolacha Maizena, Ralston Goiabada Cremosa Cascão, Cachorro Quente. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lúcia Coelho


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.