Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1727 kcal
|
Rasva: 115,29g | Prot: 151,04g | Hh: 16,32g.
Aamiainen: Bullet Proof Coffee, Sausage Breakfast Sandwich (Keto). Lounas: Great Value Romaine Lettuce, Chicken Breast, Caesar Salad Dressing . Päivällinen: Asparagus , Skinless Chicken Breast, Canada Dry Diet Canada Dry. Välipalat/Muut: Boiled Egg, Pacific Gold Beef Jerky - Original (Package). lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nthompson540
|