Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 41,30g | Prot: 57,68g | Hh: 122,92g.
Aamiainen: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lounas: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Капучино (0,2 L), SPAR Клаб Сэндвич Цезарь, Пирожок с Печенью, Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом. Päivällinen: Помидор Соленый, Макдоналдс Капучино (0,2 L). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 417renewal
|