|
Утром натощак 43.1
После завтрака 43.5
После школы 43.4
|
43,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
701 kcal
|
Rasva: 27,67g | Prot: 45,51g | Hh: 68,46g.
Aamiainen: Геркулес Хлеб Зерновой, Ленивая Овсянка. Lounas: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Куриное Филе. Päivällinen: Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Форель. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Гречневый. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya_gusarova04
|