Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
683 kcal
|
Rasva: 21,57g | Prot: 41,88g | Hh: 79,38g.
Aamiainen: Pechuga de Pollo Empanada. Lounas: Pepsi Manzanita Sol, Atún en Agua (Enlatado), Gamesa Soda Real. Välipalat/Muut: Dulces de la Rosa Mazapán . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ladixcroix
|