Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
726 kcal
|
Rasva: 47,77g | Prot: 54,06g | Hh: 18,60g.
Aamiainen: Турбослим Кофе Капучино, Яичница. Lounas: Помидор Запеченный, Чай с Молоком и Сахаром, Семга Запеченная. Välipalat/Muut: Одари Творог Зерненый. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ainura1601
|