Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 55,87g | Prot: 69,01g | Hh: 60,88g.
Aamiainen: Ferrero Ferrero Rocher, Говядина Тушеная, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Lounas: Апельсин, Говядина Тушеная, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Päivällinen: Ferrero Ferrero Rocher, Говядина Тушеная, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Välipalat/Muut: Сваля Творог 0.5%, Спеленок Пюре Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annavinter
|