Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
223 kcal
|
Rasva: 7,92g | Prot: 23,45g | Hh: 13,20g.
Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Диетический 20%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leno4ek17
|