Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 48,32g | Prot: 40,43g | Hh: 62,30g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Молния Печенье Американер с Овсяными Хлопьями, Натси Кедровый Орех Сибирский. Lounas: Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Воде. Välipalat/Muut: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Reina.in.japan
|