Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
|
114,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,8 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2094 kcal
|
Rasva: 184,04g | Prot: 85,88g | Hh: 37,47g.
Lounas: Fisher Pecan Halves. Päivällinen: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Tomato Sauce, Johnsonville Ground Hot Italian Sausage, Great Value Fully Cooked Bacon, Great Value Pepperoni, Great Value Natural Whole Milk Mozzarella Cheese, Experimental Fathead Dough. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
no biggie.. a little bump in steady downward progress
18 huhti 18 jäseneltä: JLente
|
Indeed. Plus, as I weigh in daily, I expect fluctuations. ☺️ As always, KCKO!
18 huhti 18 jäseneltä: TANSTAAFL13
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TANSTAAFL13
|